急な血圧上昇、安静にしていれば良い？

40代/女性 - 2014/12/22

昨日、無茶をして早朝に露天風呂に入りました。
家に帰ってきたら頭が重く、肩もパンパンに腫れ、血圧を測ったら、上が140程度、下が93から100近くありました。
普段は130／83くらいなのですが、
とりあえず頭痛薬を飲んで安静にしています。
しばらく安静にしていれば落ち着くでしょうか。
頭痛薬は今はイブクイックですが、
ロキソニンのほうが良いでしょうか。
極寒の中の露天風呂に大後悔しています。

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