雑音が気になります

person20代/男性 -

私は鬱状態になってから5年以上になるのですが、どうしても近所などの雑音が気になってしまう症状がひどくて、かなり困っています。
住宅に住んでいるのですが、上の階や、隣の部屋の音などにかなり敏感に反応してしまい、いちいち腹をたててしまうのです。また、住宅の下にある公園で子供の高い声を聞いているとイライラしてしまいます。これから夏になれば、深夜まで打ち上げ花火をする中高生などもいるので、今から憂鬱です。
あちこちの病院をまわったのですが、全く良くならず、お金ばかり無くなっていくので、現在はどの病院にもかかっていません。
やはり、本気で治そうと思ったら、病院に行かなければダメなのでしょうか? 他にも解決しなければならないこと(現在無職であることなど)は色々ありますが、今は何よりこの雑音が気になる症状を早く治したいです。
雑音に対する心構え?みたいなものとかあるのでしょうか?
どうかよろしくお願いします。

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