胃腸の動きをよくするには？
person50代/女性 -
春に胃カメラと大腸内視鏡検査をして異常なし。でも胃の不快感などあるので聞いてみたら、胃腸の動きが悪いと言われました。「胃の運動をよくする薬を出そうか？」と言われましたが、とりあえず断って帰ってきました。
薬を飲まないで胃腸の動きをよくするにはどうしたらいいですか？薬しかありませんか？生活上、気をつけたら改善することはありませんか？何か気をつけたらいいことなどありましたら教えていただけますか。よろしくお願いいたします。
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