アルコール依存症
person20代/男性 -
今年の1月の初めに、アルコール依存症と診断されて、お酒を辞めてから丁度4ヶ月めになります。最初の頃は大したことなかったのですが、ここ最近精神的に不安定で、イライラしたり 眠れないことが続いたり また忘れっぽくなったり、何をしても楽しいとも思えず、仕事も億劫です。
また、夜になると頭痛がしたりします。とにかく今までの自分とは、まるで別人のような気がします。
かかりつけの精神科の先生には初めは皆そうだからと言われるのですが、どうしても辛いです。なにか改善する方法は無いのでしょうか?
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