不安が続いてしまいます。鬱か何かですか?
person20代/女性 -
こんにちは。わたしは前から心配症なところがあったのですが、最近はそれが多くて、自分がやったことを何回確認しても、もしかしてできてなかったら、と不安になり良くないことまで想像してずっと不安が続いてしまいます。
自分がした仕事が失敗していたら、と思うと遊びに行っててもずっとそのことを考えてしまいます。もし失敗して周りの人に迷惑をかけてしまったら、怒られてしまったら。普段の生活でも家族に何か迷惑をかけてしまったら、と思います。確認しても時間がたつとまた不安になりちゃんとしたか思い出そうとしても思い出せません。失敗してはいけないと思うと余計に失敗してしまいます。
最悪なことばかり考えて、良いことを考えようとしてもやっぱり不安になります。
わたしは病気なのでしょうか?この場合、何科に受診したらいいですか?
解答よろしくお願いします。
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