心配性が酷いです

person40代/女性 -

12月の中旬に流行り目になり会社を1週間休みました。年内に完治といわれたのに、今月また結膜炎になりました。左目だけで移らないと言われていたのに、5日後に右目も発症。自分が、すごい汚いばい菌みたいで、手の洗う回数も洗濯の回数もすごいです、洗濯機も一度に3回も回さないと不安です。洗い終わっても、ちょっと顔などに触れると、もう一度洗濯しなくては気がすみません。仕事には行っていますが、窓口業務のためいろいろなお客さんが来ます。今日も片目が物凄い充血をしたお客さんが来ましたが、勝手に流行り目のお客さんが来たと思い込み、自分の中でパニックになってしまいました。手を洗うことしか出来ず、カウンターを拭かないと思ったときには、次々とお客さんがきてしまい、消毒することが出来ませんでした。お客さんが切れた時に、ちょっとアルコールでカウンターを拭いて、その手を洗いに行ったときに、途中で水が跳ねて、ほっぺたと眼鏡に付きました。眼鏡は洗い、顔は市販の消毒アルコールシートで拭きましたが、また流行り目になったらと思うと、気が狂いそうです。
 充血していたからと言って、その人が必ずしも流行り目と決まったわけではないのですが、男の人だから、病院には行かないはずだと、勝手に決めてそこから抜け出せません。昔から嘔吐物のそばを通ったら、ノロウィルスが怖くて、靴も着ていた洋服も捨ててしまわないと気がすまないところがあります。
 よく周りからそんなに神経質なら世の中生きていけない、世の中ばい菌だらけなんだから仕方ない、それに勝つように免疫力を上げたりしていけばいいんだと言われます。頭では判っていますが、気持ちが付いていきません。流行り目の菌の中で明日から仕事をしないといけないと思うと、本当に憂鬱です。
 こんな性格を治すのは無理なのでしょうか?

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