極度の緊張、手と声の震え。
person40代/女性 -
私は、ここ最近になって、ものすごく緊張するようになりました、人と話すときに手が震えたり、声が震えます。今まで、接客業などし、人前に出て話すこともあったのに、五年ほど前からそんな症状がではじめました。
一年ほど前におさまって、生活しやすくなりました。
でも、また、この一週間、症状がではじめました。
原因は来月に百人近い人前で話すことになっていて、すごく不安になったからだと思います。想像しただけで手が震え、声も震えます。
絶対失敗はしたくない、この症状を人前にさらしたくありません。
精神科で、この症状をおさえる薬みたいなものはあるんでしょうか。
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