肥満

40代/女性 - 2015/01/28

若いころからぽっちゃり体型でしたが、40歳をすぎたころから着実に体重が増加し、最近では息切れや動悸など体の不調を感じるようになりました。今年一年間をかけて、健康的に痩せる食習慣と運動習慣を習得したいと思っています。肥満外来て診ていただけますか？身長158cm体重67kgです。体脂肪率は31%まで増えてしまいました。