急な腕のしびれはヘルニアでしょうか？
person20代/女性 -
いま妊娠10週の妊婦です。
質問ですが、おとといディズニーシーで半日ほど、ショーを中心に歩き回ったのですが、ディズニーにいる間から肩がこるというか、首と肩に痛みがあって、普段専業主婦で全く運動してないから、筋肉痛かな？と思ったのですが、
その夜から今も、左の肩と腕の中間というか、腕の付け根の後ろのあたりと、腕の外側がたまにジーンと軽くしびれるようになりました。
痛みはありませんが、同じあたりと、左の背中がすごく肩がはってるような感じです。
足腰のしびれはもともとありましたが
肩や腕は急なことで驚いていますが、首のヘルニアの症状でしょうか？
腰のヘルニアがあると首もなりやすいと聞きました。
いまは妊婦なので、病院で検査も出来ないと思いますが、なにかストレッチなどした方がいいでしょうか？
運動不足なので、ウォーキングをしようかと思ったのですが、あまり良くないでしょうか？
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