鼻から息を吐けない症状について

person30代/男性 -

168cm、66kgの男性です。
2〜3年ほど前に就寝中に自分で気付いたのですが、鼻から息を吸うものの、鼻から息を吐けずに口から吐くようになりました。その頃の体重は78kgでした。
それからダイエットをして12kg減量しました。
痩せていくに連れて、就寝中の症状は自分では感じなくなりました。その頃に無呼吸検査を受け、軽症でした。

ただ、気になる事があり、普通に立ち上がっている状態で喉に力を入れて鼻からフンっと息を吐くと、以前の就寝中のように喉と鼻の境目付近が弁のようにパッと詰まり、口から息が出るようになりました。喉に力を入れなければ良いのですが、たまにウォーキング中などの呼吸が速めの運動をすると同様の症状が意識しなくても生じる時があります。
そのせいか喉がスースーするような違和感を感じる時があります。また、口を開けてその詰まる感覚がある咽頭後壁を見ると白く濁った液がへばりついていました。

原因は何が考えられますか?また、窒息などの危険性はあるのでしょうか?
御回答よろしくお願いします。

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