3歳と7歳、緑茶を与えても良いですか?

person10歳未満/女性 -

先生方、宜しくお願い致します。

最近自分自身が健康のために常飲するお茶を緑茶に変えました。
私が飲んでいると子供も飲みたがるのですが、
来月で3歳になる娘と現在7歳の息子に
緑茶を常飲させてもカフェインが悪影響を与えないでしょうか?
(1日コップ2~3杯ほど)

もし悪影響がないのであれば、緑茶にはすぐれた効果があると聞くので
子供達にも飲ませたいと思っております。
3歳の娘にはまだ早いでしょうか?

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