悪寒、震え、一日中パニック。どうしたら治りますか?

person40代/女性 -

今朝、寒くて震えてパニックになりました。
震えるとその場でワナワナ震えて、アワワワと焦り、その場から動けなくなります。

肩と背中がとても凝ります。
数十分間で落ち着くけど、しばらく背中から悪寒がして、1日中何回かアワワワワを繰り返します。
今日は家から出られません。
寝ると少し楽になります。
身体のどこが悪いのですか?
どうしたら症状が出なくなりますか?
またこの症状が出たら…と思うと、外出がしにくいのです。

また、別件ですが…
去年11月に救急車ではこばれたので、参考のために受診記録を添付しておきます。
この時の血液検査は、食後だったせいか血糖値が少し高めでしたが、他は正常でした。

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