全身の凝り。治したいです。

30代/女性 - 2015/02/09

高校生の頃から全身の凝りがひどいです。
辛いと感じる場所は
・首
・肩(首筋〜肩、肩甲骨周り、肩甲骨外側)
・後頭部
・腕
・背中
・腰
・お尻
・腿
などほぼ全身です。

寝具が悪いと思い、枕を見直したり、身体を考えた高額なベッドやマットも試しましたが改善なし。
運動不足もあると思い、運動も始めました。マッサージも通い続けています。
でも改善は無く、もう約15年苦しんでいます。
基本的に毎日だるくて、身体が重くて、息苦しくなることもあります。頭痛もたまにあります。

一つ気になっていることがあります。
約5年前ですが、急に首が寝違えたようになりました。
起きているときに、急にです。
寝違えたもののひどいバージョンのような感じです。
首に力がかかると激痛が走り、寝っ転がったら頭を持たないと起き上がれないような感じでした。
2回ほどなりましたが病院へ行かないまま放置してしまいました。
それから更に悪化しているような気がします。

首を回すと後頭部からシャリシャリと音がすることも気になっています。

とにかく治したいのですが、病院は何科を受診すれば良いでしょうか。整体や針などの方が良いでしょうか。
よろしくお願いします。

※その他気になっている症状を念のため記載します。
便秘、浮腫、ドライアイ