会話、外出困難から脱出したい
person40代/男性 -
一人暮らしの独身です。
昨年１０月に社会不安障害と医師に診断され１か月半ほど休職しました。
その後通院を続け良化しましたが、昨冬より引籠りがちになり、１２月末から出社できず現在に至ってます。
症状は以下
１.無気力、無関心
２.光、音、寒さにストレスを感じ、頭痛、発熱、下痢に
３.生活リズムが安定しない（夜に起きていることが多い）
４.他人との会話を避けたい（外出困難）
→外出すると身体の震え、注意散漫になる
５.食欲なし、上手く睡眠できないため飲酒量増加
など。。。
医師の診察を受けたいのですが、予約の電話をするのさえ困惑してしまいます。
まずは、どのようにすれば宜しいでしょうか？
また、この症状はやはり、社会不安障害でしょうか？
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