肩周りの凝り、だるさ。
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
34歳の2児の母です。1週間程前から、首筋、肩、脇の凝りがひどいです。普段から、ひどいですが、最近パソコン作業をすると、右肩周りがだるく重い感じになります。
以前、整形外科でレントゲンをとってもらった時、首の骨が真っ直ぐで、猫背がひどいと言われたので、それが原因かもしれないんですが、整形外科では、すぐには治らないと言われました。このだるさを何とかしたいんですが、どんな病院へ行けば良いでしょうか？また、ストレッチなどはした方が良いでしょうか？よろしくお願いします。
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