妊娠中に食べていい魚と使っていい物
person30代/女性 -
妊娠9週目です。
1、魚が好きで、妊娠前はサーモン、ブリ、アジ、サバ、イワシなどを好んで毎日のようにどれかしら食べていました。魚には、水銀を多く含む魚もあると聞きましたかが、上記にあげた魚は、妊娠中特に気にせず食べても大丈夫でしょうか?今、無性にサーモンのお刺身が食べたいです。
2、私は冷え性で、妊娠前から腰にカイロを貼ったりして寒さを和らげていました。妊娠中はあまりお腹や腰を温めすぎない方のがいいと聞いたのですが、腰にカイロを貼るのもやめた方がいいでしょうか?
3、顔がむくみやすく、朝、洗顔後にゲルマローラーを使っています。妊娠中使っても大丈夫でしょうか?
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