寝る時間、起きる時間
person20代/女性 -
こんばんは。
あと６日で３ヶ月になる娘がいます。
生活リズムを少しずつつけたほうがよいのかと思い、少しずつ取り組んでいます。
そこで質問なのですが、この生活リズム大丈夫でしょうか？？
20時に絵本を読み始め、寝るのは20時40分くらい。（授乳1又は2回）
起きるのは８時から10時の間です。
質問です。
朝、起こすのも規則正しく起こしたほうがいいのでしょうか？？
何か気をつけることがあったら教えて下さい。
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