精神病でしょうか？
person20代/女性 -
職場での対人関係が上手くいかず以下のような状態に陥っています。
・過呼吸(回数が増えるごとにどんどん時間が長くなってきている)
・同僚同士が話しているのを見るだけで自分の悪口を言われていると感じる
・物事に対してやる気が起きない
・休日に携帯電話が鳴ると上司からだと思って携帯を手に取るのが怖くなってしまう
・会社に電話がかかってくると自分のミスを指摘するものだと思って怯える
過呼吸と悪口を言われてるように感じるのがとても辛いです。心療内科に行こうかと考えているのですが、この程度でと思われるのが怖いです。
この程度でも心療内科へ言ってもいいのでしょうか？
これらに当てはまるものはあるのでしょうか？
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