自律神経失調症の影響？

30代/女性 - 2015/02/17

いつもお世話になっています。
自律神経失調症とパニック障害で通院しています。

昨年11月に担当医と相談して断薬をしました。
服薬時より発作や不安感は出やすくなりましたが、全体的にヤル気があり、落ち込まないので断薬を続けています。

ご相談したいのは胸焼けについてです。
昨年末から胃の調子が悪く、1月の受診でテプレノンを処方していただき、二週間ほど服用して落ち着きました。
暫くなんともなかったのですが、生理が終了してから昨日、今日と胸焼けがあります。

以前、軽い逆流性食道炎と診断されたことがありますが、昨日の心療内科受診時までは何ともなくて、帰宅して昼食をとった後、夕方くらいから胸焼けか出ました。

担当医からは自律神経失調症から胃痛や胸焼けが出ますよ、と言われていて調子を見ながらテプレノンを使うように言われています。

精神的なものや疲れから起きるのでしょうか？
食べ過ぎた感じはありません。お腹も鳴りますし空腹感もあります。
歯の治療中でよく噛めないのも影響あるでしょうか？
生理前から、けっこう食べてたのは確かです。

合わせて胸騒ぎや突如として不安感と恐怖感に襲われます。1時間くらいすると落ち着いてきて「何だったんだあれは？」というくらいです。

なるべく歩き、運動を取り入れるようにしていますが、兎角睡眠不足と生活のリズムが乱れています。。