水様便の対処法

person20代/女性 -

いつもお世話になっています。
私自自身の症状ですが、昨日乳腺炎と思われる症状があり今朝になり乳腺炎の症状(胸の熱感、張り、痛み、頭痛、寒気)は改善されましたが、早朝から軟便→水様便になりそれから今もお腹はゴロゴロ…水様便です。
今日は水様便以外の症状などはなく、水様便さえなければいたって元気な状態です。

ただ…主人も仕事で休めず子供たちも生後2ヶ月、2歳、4歳といて病院に行ける、できるだけ自力で改善したいのですが最善策があればおききしたいです。

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