体重増加

20代/女性 - 2015/02/26

来週で臨月になる妊婦です。

急激に体重増加して悩んでます。
今日健診で、ヨーグルトとヤクルトを辞めて野菜を多く食べるように言われ、実績したのですが、もうすでに病院で計った時より1kg増えています。

体重に関してノイローゼになりそうです。
どうしたら増えないでしょうか？

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