悪玉コレステロール
person50代/女性 -
先日健康診断を受けたのですが、悪玉コレステロールが145,中性脂肪が178と高く、動脈硬化の検査を受けました。
結果は問題なく年相応で薬は出なかったんですが、わたしはもともと胃腸が弱く、あまり食べないし、夕食もごはんは茶碗に半分くらいしかたべず、肉、揚げ物はほとんど食べないんです。野菜中心です。なのに悪玉コレステロールがなんで高いんでしょうか?運動は特にしてません。関節リウマチがあり歩きすぎるとリウマチが痛むので普通に歩くくらいです。身長150cm体重51kgです。考えられるのは毎日食後に食べるスイーツでしょうか?どういった事に注意したらよいか教えてください。
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