拡張期高血圧

40代/女性 - 2015/03/04

いつもありがとうございます。

高血圧について質問させてください。
秋の健診で高血圧収縮期135拡張期85だったので、血圧を意識して、運動、塩分制限を意識して生活を送っています。昨年までは120台後半/70台でした。（健診1回の測定です）
1日の変動を知ることも大事かと思い血圧計を購入し毎日測定していますが血圧の日内変動もなく収縮期は130台、拡張期は80後半から90台前半です。拡張期が高値のような気がします。収縮期も高めではあるのですが。。。
そこで質問ですが、★拡張期血圧の高値はどのようなことが考えられるのでしょうか？動脈硬化の可能性も考えなくてはいけないのでしょうか？　
また★対策は？（薬物療法が必要なのでしょうか）
ネットでいろいろ調べてみましたが、よく理解ができませんでした。
体型はやせ型～ふつう、高コレステロール血症はありますが（医師からはまだ薬物療法の適応ではないといわれています）、ほかに健診で血液検査の異常はありません。特に持病はありません。運動もできるだけするようにしています。ご教授のほどお願いいたします。