胃、食道に負担がかからない飲食の仕方
person20代/男性 -
部位 胃、食道
症状
すぐに満腹になる、主に食後に胃と喉の不快感、吐き気,食欲不振(3日間ぐらい、お粥、果物、ビスケット、を少しかたべてない)、また食後に胃あたりが暖かくなる があり病院に行ったら
神経からきているかもしれない、とりあえずこれで様子をみてと、お薬をもらい、数日して改善しないようなら、胃の検査をしますと言われました、とりあえず数日様子を見ようと思っていたところ、お酒を飲まないといけない用事が出来てしまい少し心配しています。
聞きたい事
もちろんあんまりお酒を飲まないようにはしますが、胃に負担をかけないために他にどんな事に気をつければいいですか？ アドバイスをください また、数日間まともな食事を食べていませんが、急に洋食店で出されるような食べ物を食べないといけないとき、どんな食べ物を食べれば、胃に負担がかかりませんか？ 断れない用事なので、行かなくてはならず心配です
どんな事でもいいので教えてください
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