体重について。

2007/05/15

30代男性です。身長170cm、体重52kgという「やせ過ぎ」体形にとても悩んでいます。かれこれ高校時代からこの体形です。　太っている人が「やせたい!」と思うように私は身長170cmの平均体重に近づきたいのです。
適度にやせている人は「スリム」で済みますが、私は「男なのにやせ過ぎ」「骨と皮だけみたい」と言われ続けてきました。笑ってその場をやり過ごしますが心の中では、「気にしていることを平気で言いやがって」と言う「怒り」と、反面悲しさも感じます。　「やせの大食い」タイプなので食べても食べても体重は増えてくれません。ホント嫌になります...。
参考までに、食事は3食しっかりとります。体をよく動かす仕事ですし、趣味で週に2度スポーツをしています。　家にこもるより外で動いている方が好きなタイプです。決して不健康でやせている訳ではありません。体も丈夫で風邪も滅多にひきません。
ダイエットブームの世の中ですから体重を増やす方法など本やテレビで扱うことはまず無いでしょうし、どうすれば良いのか情報が全くありません。　　先生方、健康的に体重を増やす良い方法を教えてください。また同じ様な悩みを克服された方がいらっしゃいましたら是非教えて下さい。
もうこんな悩みから早く開放されたいです。よろしくお願いします。