ヘルペスについて

person40代/男性 -

昨日、過去にヘルペスの発症歴のある知人と会話をしていて、唾が自分の下唇に飛んできたように感じました。
知人は、過去に発症して昨日に至るまで15~20年くらい、再発はないということですが、ネット上で調べてみると、皮膚症状がないときでもウイルスを排出し唾液(体液)に含まれてていることがある、と書かれているサイトもありました。
もし、微量の唾液が会話中に飛んできて唇についたり、口内に入ったとしたら簡単にヘルペスに感染したりするのでしょうか?
口内炎が二カ所くらいにできているので、ちょっと気になります。
そもそも、先生方によって考えは異なるようですが、次のような見解のうち、どちらが正しいのかも教えていただければ幸いです。
・「症状が出ていないときは感染しない」と「症状が出ていなくてもウイルスを排出していることがあり、体液により感染することがある」
・「飛沫感染はしない」と「飛沫感染する」
どちらの意見も目にすることがあり、正直、どちらが正解か判らず、病気を「正しい知識を持って怖がる」ことができずに困っています。

昨日の私のケースに関する回答と、二点の見解に関する意見を、なるべく数多くの先生方からお伺いしたいと存じます。何卒よろしくお願い申し上げます。

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