運動療法に失敗したのか？飽きたのか？
person40代/男性 -
今回は深刻です。運動療法を続けて十年以上、ちょっとインフルエンザでお休みしたあとから、次第に運動に魅力が感じられなくなっています。
最初は燃え尽きたか、ストレスフルな状態が原因だとかんがえたのですが、次第にGYMから足が離れてしまっています。
行きたいのですが、横になっている方が楽だなんて！今までありませんでした。運動が面倒臭いなんて感じたことないのに。始めて、ダンスや筋トレでときめいていた時に戻りたいのですが。人に逢うのが億劫何て？
どなたでもいいので助けてください！お願いいたします。
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