寒くないのに寒気とゾクゾク感が続きます

30代/女性 - 2015/03/22

ここ10日間ほど寒くもないのに、首回り、肩あたりの背中にゾクゾクした感じがあります。そして、時々動悸がします。
お風呂で温まってもゾクゾクしています。
風邪かと思いましたが熱はありません。
肩と首の凝りがひどく頭痛を伴うことがあります。
ストレスを溜めやすいせいなのか体のあちこちに不調を感じやすく、その度に病院へ行きますが腹部の超音波は異常なし、甲状腺の超音波検査でも異常なし、基礎的な健康診断も大丈夫でした。
以前に病院で自律神経失調症気味だと言われました。

このゾクゾク感はストレスから来ているものなのでしょうか？それとも他の理由でしょうか？
寒くなくてもゾクゾクするので、ゾクゾクしながらも暑い時は汗をかきます。
また、自分が病気なのではないかと不安になり、毎日不安を抱えながら過ごす生活が一年ほど続いています。この不安もまたストレスになってしまっています。