膝の捻挫
person50代/女性 -
火曜日の晩に膝を捻挫 しました。本日まで安静にし、アイシングと湿布をしていました。
最初、体重を掛けたら痛むので、歩きづらかったのですが、翌日から徐々にマシになり、現在は、ゆっくりですが片足を引き摺らずに歩けます。
多分、軽度の捻挫かと思っておりますが、そろそろリハビリを兼ねて積極的に歩いていった方がいいのか、それとも、もう少し安静を保つ方がいいのか、お教え頂けたら幸いです。
お忙しいとは存じますが、どうか、ご回答の程、宜しくお願い申し上げます。
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