膝の痛み
person30代/女性 -
１ヶ月前くらいから雨の日など階段を降りる時膝が痛かったのですが、3日前から左の膝が歩くのも痛くなりました。
動かなければ痛くてないのですが、曲げたりする動作の時が痛いです（正座、体育座り、階段登りは大丈夫です）
左の膝の左外側が痛いと思います。腫れたりはしてないです。左の骨を押すと痛いです。
冷湿布を貼ると痛さが急に増してしばらくしたら湿布を貼らなかった時ぐらいの痛さです。自分ではウォーキングしすぎて、足を使いすぎたのかなぁ？と思ってるのですが。まだ30才なのでこのままずっと痛いのは辛いです。
病院に行こうと思うのですが、先に不安を取り除けたらと思います。よろしくお願いします
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