胃の不調

30代/女性 - 2015/04/05

２ヶ月程前からモサプリドクエン酸塩錠を１日３回食後に服用しています。
１週間に１度程まだ気持ち悪くなったりしていましたが、寝起きや夜中の授乳で起きる時の気持ち悪さも治まっていました。
食後のもたれも改善されてきていると感じていました。

胃の不調が始まってから食生活には気を付けています。でも、３歳と２歳ともうすぐ５ヶ月の3人の育児中で慢性的な睡眠不足と疲れでストレスが溜まっているのだと思い某有名マルチビタミンサプリに頼りました。
飲み始めてから、寝起きが辛くなくなってきたので、サプリを飲んで良かったと思っていました。

最近は、食後１～３時間後に胃もたれを感じたり不快感があったりします。

本日、0時頃息子が泣いたので起きました。
その時、気持ち悪くなりました。暑くて、のぼせてる感じでした。

夏の暑さに弱く、汗がかけず体温調節が出来ません。
冷え症で夏でも手足が冷たいです。

ゲップが出なくて気持ち悪い感じもしていて、暫くしてゲップが出て少しスッキリした気がしました。その後も気持ち悪さと暑さを感じ、何度かゲップが出て落ち着いてきました。ここまで、２時間くらいです。

良くなってきたかなぁと思うと不調になるの繰り返しで気が滅入ってきてしまっています。
これもストレスになって良くないのは分かっているのですが、この先が不安になって悪循環です。

何をどうすればよいのでしょうか？
現在は、胃腸科だけにかかっています。
色々と調べると、精神的な部分もあるから心療内科を受診する事もあると読みました。自律神経の乱れもあるのかもしれないと勝手に思っています。

心療内科に行ってみてもよいのでしょうか？
もうしばらく様子を見た方が良いのでしょうか？
かかりつけ医は精神的な部分については何も言われないので。

宜しくお願いします。