体調不良の悪化で日常生活がままならない
person30代/女性 -
今年に入ってから体調不良が悪化して日常生活がままならなくなってしまいました。
体調不良は全身の痛み、倦怠感、頭痛、吐き気睡眠障害、めまいなどです。この症状は10年以上続いておりますが、育児をしながら仕事もフルタイムで働き、家事も最低限の事はやれてました。
お休みしながらでしたが…
今年に入ってからは何もやれなくなってしまい、仕事も半分位しか行けず、家事は全然できてません。ダメな自分が情けなく、迷惑をかけている家族や職場の人に申し訳なくて消えてしまいたいです。頑張りたいのに、身体が重くて動けないです。会社からは早く元気になって働いてね。と言われてますが無理に出勤しようとするだけで激しい頭痛や吐気が起きてしまいます。
心療内科でもらった薬とチラージンsを飲んで安静にしていますが、働けるようになる為に他にはどうしたらいいのでしょうか？
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