イレウスの再発が怖い…

30代/女性 - 2015/04/10

長文で申し訳ありません。
開腹手術をしたことがあり、その後2回イレウスを発症して入院しました。
（受診記録に詳細を書いてあります）
2回目は去年の9月で（妊娠中）イレウス管で治り、12月に帝王切開で出産しました。
その後しばらくは何事もなく、入院生活が長かった反動もあり、割と好きに食生活を送ってしまいました。
しばらくすると、たまにお腹が張っているような感じが数日続いたりするようになり、イレウスかと怖くて食事を制限したりしてヒヤヒヤしながら過ごしています。
3月に別件で病院にかかった時にも違和感があり、レントゲンを撮ってもらいましたが今の時点では詰まっていない、大丈夫と言われました。
現在も、5日くらい前から胃のあたり（おへその上）に違和感があります。
朝起きた時は感じないのですが、日中に食事をとって夕方くらいになると張ってくるようです。
食べ物は軽めに豆腐やよく煮た野菜、にゅうめんなどを食べ、ヤクルトや飲むヨーグルトをとっていますが、どうにも足りずクラクラしてきました。（体重も2キロくらい落ちました）
でも入院せずに済むなら、このまま食事制限を続けた方がいいのか…
少量で栄養のとれるお勧めの食材などありますでしょうか？
それと胃のあたりが張るのはなぜでしょうか。イレウスだと腸なので下腹部に症状が出ると思ったのですが…
お通じは2日に一度はあります。
なお、帝王切開の際に「子宮と腸に癒着がある」と言われました。
イレウスの疝痛やイレウス管が本当に辛かったのと、現在は子どももいるので二度となりたくないです。
怖がり過ぎて、もしかしたら今の張りも気のせいなのかもしれません…
「こうなっていれば大丈夫」という判断材料などありますか？
とりあえず、前回の入院でもらった大建中湯があるのを思い出したので、飲んでみようと思います。
何かアドバイス頂けましたら幸いです。