子供の睡眠時間
person乳幼児/女性 -
3歳の子供です。
もともとあまり寝ない子、食べない子でした。
が、発育は早く1歳には走っていましたし今もよく喋る子で元気いっぱいです。
今は3歳になり幼稚園に行っています。
幼稚園に行きだしてあまり寝なくなりました。
先生からは11時間は寝ましょうと言われますが
全然ねません。
幼稚園で疲れるみたいなので帰宅後14時から15時までお昼寝すると夜は24時まで寝なくなり7時には起きてしまいます。
逆にお昼寝させないと、興奮するのか20時半に寝ても夜中3時頃泣いて起きてしまい、再び寝かすのに2〜3時間かかりやはり7時か8時には起きます。
11時間なんてとても寝ません。
幼稚園行く前はもう少し9時間くらいは寝てたり時には12時間寝てたりしたのですが、
春になり寝なくなりました。
日中の活動量は多いと思います。
寝なくて身体に悪くないですか？
またお昼寝と夜の睡眠の質は違うから夜寝かせるように幼稚園では言われています。
私も寝れなくてしんどいです…
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