うつの人への接し方がわかりません

30代/女性 - 2015/04/30

私は不安神経症で精神科に通っていて、旦那のことを話したらうつだよって言われました。旦那は４月から仕事で思うように実績が上がらず悩んでいます。夜は比較的元気に携帯でネットを見たりゲームをしているのですが、朝になると洗面所で「どーしよう、どーしよう」とつぶやいていたり「もーいやだ」とか一人で嘆いています。私の前では態度に出さないのですが、声も聞こえるし、いつもギリギリまで寝ていた人が眠れないのか最近は朝早く目が覚めているようです。
５年くらい前に私は退職しましたが、同じ職業だったので相談してくれれば分かるのに、聞いても何も話してくれません。
子供がいるので土日はどこかに出かけたりしたいなと思っているのですが、この状態の人を連れまわしていいのか分かりません。土日でゆっくりしている時もあるのですが、携帯見たりゲームしたりしているので、その元気があるならどこかに出かけたいなと思ってしまいます。
気分をリフレッシュするためにも出かけた方がいいのでしょうか。それとも体と心を休ませるために一人にしてあげたりした方がいいのでしょうか。