糖尿病 妊娠糖尿病
person30代/女性 -
妊娠糖尿病 出産後
度々、お世話になっています。
昨年10月に第一子を出産しました。
妊娠中期に妊娠糖尿病と診断されましたが、
母子ともに異常なく無事に出産できました。
出産半年後、人間ドックにて血糖値を見てもらいました。
Hba1c5.8でした。空腹時血糖値は89でした。
お医者様はこれからも一年に一回の血糖値検査で
問題といわれましたが、ネットなどで調べてみると
高めの数値だと思います。
2年前の人間ドックの数値は5.4で、今回は
0.4も高くなっているので心配ですというと、
このくらいの上下はあるとのこと。
第一子を出産して、半年ですが第二子も
ゆくゆくは欲しいと考えています。
その旨を伝えたところ、大丈夫でしょう。。。
とのことでした。
出産後もたまに血糖値を図っていましたが
カツを沢山食べても2時間後血糖値が90台の
時もあれば、普通の和食を食べただけで
120になるときもあります。
薄いピザをふた切れと玄米ごはん、インスタントの
コーンスープを食べた時は155いった時もあります。
私の血糖値は境界型なのでしょうか？
次回、妊娠するときには何を気をつければよいですか？
これから糖尿病にならないためにはどういった
食事を心がけば良いでしょうか？
食事を心がければHba1cは低くなりますか？
コメントをお願いします。食べることが怖いです。
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