便の状態についてです

40代/女性 - 2015/05/03

便秘になり一週間位で普通の便がやっと出たと思ったのですが、その何日か前は少量の便しか出なかったので。硬すぎるとかはなかったと思いますがなかなか水に流れなく苦労しました。量が多すぎではありませんし水流が少ないことはありません。なのに流れないということは重い？という事ですよね。なにかの異常ですか？今までも似たような事はありました。数ヶ月前の検査で血は混じってないと出ました。食生活は肉類は少なめに取ってます。診断お願いします。