私は鬱ですか
person40代/女性 -
一年前離婚しました。
子供が4人いますが、半分が引きこもり 年齢的にも精神しており、この先を思うと不安でたまりません
また、今まで何事も一人でやっていたせいか 10年ほどまえから、買い物に一人で行けません。誰かいてくれたらいいのですが、ひとりで買い物するとなったら涙が止まらなくなります。買い物かごを持ち、何でひとりで買い物なの？しんでい。心が辛くなり涙が出ます。改善することはできるのでしょうか？ 無理がたたっているのでしようか？
これは病気ですか？
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