離人感が強いです。

40代/女性 - 2015/05/09

49才女性。双極2型障害で通院、服薬中。更年期障害も少しあります。GW後から、離人感が強くなり仕事中に実感がなくフワフワと雲の上を歩いてるような感じがします。頭の中は綿が詰まったような感じで考えがまとまりにくいです。自分の話声がイメージと違う感じもします。皮膚の感触が少し鈍いです。何とか仕事はやりこなせていますがはかどりません。逆に冒険しないので失敗もしません。自宅で寛ぐことはできます。そういうときは実感があります。離人感が強いのは、通勤と仕事中です。転職して2ケ月、専門職への転職で嬉しいはずなのに、なかなか動きがよくなりません。対人関係も臆病になっています。重苦しい離人感をどうやり過ごしたらよいか、アドバイスをお願いします。