低血糖ですか
person40代/男性 -
こんにちは。去年の4月から ダイエットをしています。107キロから85キロまで落ちました。身長は175センチです。食事は 朝だけ 麦ごはんをかるく食べています。お昼は ほうれん草のお浸しと プロテイン 夜はプロテインですね。仕事は大工をやっています。運動は 夜に 毎日5キロ走って筋トレをしています。 この２ヶ月ぐらい 体重も体脂肪も全然減りません。体脂肪は30%ぐらいです。 最近 仕事していて 目眩や ふらつき 目の前が真っ暗になってしまいます。どうしたら もっと体重や体脂肪が落ちて 目眩などがなくなるような事がありますか？真剣に落ち込んでいます。どうか よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
