尿もれ
person30代/女性 -
2年前に2人目を出産しました。年齢は 33歳です。
2人目を産んでから 尿をグッと我慢してる事ができなくなり たまに間に合わなくて 漏れてしまう事もあります。
それに 咳やくしゃみをしたら 少量の尿が 出てきてしまいます。
縄跳びや長く走る時も出ます。
それに尿を出す時に 少し力を入れて絞り出すかのようにしないと 出にくい事もあったり、逆にトイレに座ったとたんに タラタラ出てきてしまったりします。
たまに残尿感を感じる時もありますが 残尿感は しばらくすると落ち着きます。
どうしたら 尿もれがない生活が送れますでしょうか?
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