胃の不快感・吐き気の軽減
person20代/女性 -
前回、固形物が食べれなくて相談しました。
食べるとすぐにお腹一杯になる感じ(胃の膨満感?)・胃部不快感・気持ち悪くなる・吐き気があります。
アイスやチョコ・牛乳で混ぜたソイプロテインを食べたり飲んだりしますが、(最近はあまり食べないようにはしてます)
胃に優しく不快感や吐き気などが出ずすぐに食べやすいもの、そしてどうしたら改善できますか?
朝昼はプリンやポタージュを食べ夜は基本、味噌汁でふやかしたご飯・味噌汁を食べます。
夜が一番ひどいです。寝るときとか。
ちなみに食べなくても吐き気や気持ち悪くなります。
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