脳と睡眠

40代/女性 - 2015/05/20

睡眠中の脳の状態について教えて下さい。
1.眠っている間は前頭前野が休んでいる。→眠っている間は思考は停止している。ということはありますか？
睡眠している間は思考を止めて休息したいのに
1.とは違う内容の記事を目にしてしまい、それ以来不眠になり、つらいです。
どうぞ、睡眠と思考の関係を教えて頂き、ぐっすり眠れるようにしてください。

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