1歳の子供に必要な鉄分
person乳幼児/男性 -
もうすぐ1歳1ヶ月の男の子です。
もともと少食で食べさせるのが大変なのですが、7ヶ月の検診の時に保健師さんから完全母乳でこれだけ大きい(10キロ)と鉄分不足になりやすいから意識して食べさせる方がいいと言われました。
最近、12ヶ月から食べられるという鉄分やカルシウムが入ったふりかけがお気に入りで良くたべてくれるのですが、ふりかけに入っている鉄分だけでは足りないでしょうか?
1日、どのくらいの量を食べさせるのがいいですか?
また、鉄分不足だと体にどんな症状があらわれますか?
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