ＳＡＤとＡＤＨＤで通院中！行きづらさに困ってます

40代/女性 - 2015/06/01

社会不安性障害とＡＤＨＤと診断されています。
神経質過ぎて困ってます‥仕事で外出する事が多いのですが、なぜか駅のトイレに入れません。汚くなくて綺麗に建て替えしてあるのにです。特に駅改札とか駅全体トイレも含めて、空気が汚いと思い(埃だらけ)、息が出来なくなります。鼻から吸う事も気持ち悪いので、息を止めて通過してます。だから苦しくて仕方ないです。何でか分かりません。やはり変な私です。部屋の片付けは出来ないくせに。
また人と顔を見て話すと変に緊張します。笑顔がピクピク、口の横や頬にかけてピクピクするんです。特に思春期の時は酷かった。人前でのスピーチなんて緊張し過ぎて大変です。顔が引きつり笑えませんでした。今もたまになります。特に生理前は自分で分かります。意味もなく緊張し顔がひきつります。先生、もう一生治らないんてましょうか？