左腰〜左背中痛について

person30代/女性 -

お世話になります。

31歳 産後9ヶ月 授乳中です。

左腰から左背中にかけてのコリが酷く、夜も眠れません。
痛いというか、常に張ってる感じで違和感があり、押すと少し楽になりますがすぐ戻ります。

オムツ替えや授乳などで前屈みになると特に強くこります。

また、元々胃腸が弱く、2年ほど前に十二指腸潰瘍を患い、ピロリ菌が陽性だったので除菌しています。
産後は育児の為に早食いになってしまい、最近また胃痛や下痢を繰り返してしまっています。

コリの原因は姿勢からくるのか、それとも内臓からのものなのか分からなく、不安です。

整体か病院(何科か)どちらに行くべきでしょうか?
また考えられる原因は何でしょうか?

よろしくお願いします。

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