不眠症
person30代/女性 -
2年前から原因不明首の傷みのストレスで不眠症になり精神的に通いデパス0,5mを寝る前に飲んでます。寝付きは良いですが 朝方は眠すぎて寝た感じがせず毎朝ダルく精神的にも疲れてきました。あまり薬に頼りたくなく飲まない日を作っても不安で眠れず頼ってしまいます。この眠気なくなれば嬉しいですが。そして二人目を妊娠したいですが薬の影響はありますか?女なので寝不足で肌も心配ですがコラーゲンサプリやダイエットサプリは飲んではダメですか?
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