膝の捻挫
person40代/女性 -
ダイエットを兼ねて、キックボクシングを始めましたが、膝を捻挫して、整形外科に行き、先生に「大丈夫、徐々に復帰してってください」と言われました。るもう通院はしなくて良いとのことだったので、ずっと大人しくしていました。しかし、5ヵ月たっても改善しませんでした。
なっても改善の兆しがなかったので、一週間前に別の整形外科に行き、みてもらい、膝にケナコルトという注射を打ち、今日から、アルツディスポ関節注を打ち週一で後は4-5回でその後は相談とのことてました。先生の返答から言うと、１週間様子見て、ある程度回復していると診断されたようです。
私は、出来たらまたキックボクシングがしたいと思っていますが、やっぱりキックは暫く諦めて、普通にジムのトレーニングにしておいたほうがよいでさょうか？やるとしたら、サポーター必須ですよね。
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