肩こりによる頭痛とめまいは改善できますか？

30代/女性 - 2015/06/08

1年前から肩こりを感じるようになり、半年前からこりの範囲が広がり、頭の付け根や肩甲骨・鎖骨周辺も痛むようになりました。
毎日長時間、同じ姿勢での仕事をしています。
朝起きた時に肩のこりを感じる時もあり、しばらくして頭痛とめまいが起きる場合もあります。
最近では常に肩回りが痛く、フワフワしたふらつきと軽い頭痛が毎日のように続いています。
朝の通勤時も自分の運転に酔ってしまうのか、気分が悪くなり会社に行けません。
思い当たる病院の科は一通り受診しましたが、特に異常はなく、ストレスと運動不足ではないかと言われるばかりです。
整体に通ってもこりは改善されず、頭痛とめまいに悩んでいます。
疑われる病名と良い改善方法が思い当たれば教えてください。