自臭症の治療法

person20代/男性 -

現在わたしは27歳なのですが、中学生の頃から神経質と言えるぐらい口臭を気にするようになりブレスケア品は欠かせませんでした。
それでもガムを噛んでさえいれば至近距離での会話も問題なかったのですが、今では口臭と共に鼻臭も気になるようになりました。

他人の鼻に手を当てる仕草や鼻すすり、咳払い等が気になって仕方なく全て自分の発してる臭いが原因だと考えてしまい、3ヶ月ほど前まで他人と接する事が恐怖になり家から出れなくなり引きこもる毎日でした。
今はアルバイトですが家を出て働いています。
また精神的に塞ぎ込まないうちに治療をしたいと考えているのですがどこの病院の何科を受診すればいいのでしょうか?
できれば投薬は最小限にとどめカウンセリングが主体の病院にかかりたいと考えています。
医療に従事されている先生方には大変失礼にあたるかもしれませんが、自臭症を患っている方のブログを読んだところ、ろくに話も聞いてもらえず流れ作業に薬を出して終わりという病院が少なくなくますます悪化したとの記述を見た為病院選びに慎重になってしまっています。

今回自臭症の治療法として質問させて頂きましたが他臭がある可能性は否めません。
ただ他臭があったとしても他人の仕草を常に気にしている状態は精神的にもすり減る毎日なので何とか改善させていきたいです。

よろしくお願いいたします。

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